一‧我要常常以言語或行動讓家人知道我愛他們。（尤其是家中那個最不能跟人說話的人）
二‧我要每週最少用一個晚上參與家庭活動。
三‧我要每天給家人一次主動的關懷。（尤其是家中最沒聲音的那個人）
四‧我要盡可能地解決家人的問題，只要不違法。
五‧我要使家中的生活有情趣，讓家成為一個溫馨可愛的窩巢。（記得家裡期待我們回家的笑臉，那種期待使笑臉變成不是多餘的）
六‧我要常與家人分享我的心情。（孫越的祕訣：尤其找你最不想碰的人抒發心事，一次兩次後，關係會慢慢改善的）
七‧我要養成給家人寫卡片(紙條)的習慣，告訴家人：你們對我的意義非比尋常。
八‧我要以正面的言詞與動作，取代我對家人的批評與責難。(將心比心，說些正面的)
九‧家和萬事興，我要毫不保留的愛我家中每一個人。（多說造就的、敬愛的、讚美的、平常當面說了會難為情的話，現在有電子郵件幫忙你解決不好意思）
十‧無論什麼場所，我都不介意告訴別人，我愛我的家庭，我愛我家中的每一個人。
文章出處： 康健雜誌51期
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